Photoshopoholic / Pixabayどうも、ゆーきです。
爪って意識して見たことありますか？
「指」ならあるけど「爪」ってあまり意識して見ることはないのではないでしょうか？
ここで突然の私事ですが、わたしは爪、指、いや！手がきれいです！女性っぽい華奢な手してます。
なので、日頃から「指（爪）きれいだね～」なんて言われたりするんですけど、そんなきれいな指（爪）の持ち主である私に悲劇が起きました…
[st-kaiwa1]なんか爪がボコボコしてるぞ！？[/st-kaiwa1]
【画像】爪がボコボコしてる
それに気づいたのは爪を切っていたときです。
普段、手や爪に意識を張り巡らせているわけではないので必然的にこのタイミングでの発見になったのだと思います…
左手の中指に差し掛かったとき、
[st-kaiwa1]な、な、なんじゃこりゃあ！[/st-kaiwa1]
表面がクレーターのようにボコボコしていてなんとも見るも無残な姿に…てか、気持ち悪い…
違う角度からもう一枚！
慌ててほかの爪も見てみるがボコボコしているのは左手の中指一本だけ！
とりあえず被害が拡大していないことを確認して一安心…
こちらが普段の正常な状態（右中指）
’18/3/27 追記
現在は、左手の人差し指、中指、右手の中指、という具合に波及しています…。
１年以上経って治らないのはもちろんのこと、被害が拡大している状況です。
これから下記で話す皮膚炎は現在では完治していますが、今は「【湘南美容クリニック】ニキビ治療の最終兵器「ロアキュタン」処方から今後の計画について」こちらの記事にあるように、大人ニキビを治すべく「ロアキュタン（アキュテイン）」という副作用の多い内服薬を飲んでいます。
今の爪のボコボコはこれによるものだと思います…同じ皮膚疾患なので…。
爪がボコボコなる原因
どうやらこのような爪の症状は皮膚疾患が疑われるようです…
ここで私の場合、すぐに心当たりがありました。
ステロイドによる皮膚炎
私はステロイドの塗り薬を顔に長期間にわたり使用してきました。というのも、ある日、顔に炎症が出たんですね。
そこで皮膚科に行って処方されたものがステロイド軟膏でした。これを使っていれば治るだろう！そんな気持ちでいました…
しかし、いつになっても治らない！
治らないというのも、ステロイドの塗り薬を塗っているときは炎症も起きず正常な皮膚と変わりないのですが、使わずに2，3日過ごしていると薬と効果が切れるせいで炎症が一気に広がるんですね。まるでニホンザルの顔のようにまっかっか！
だから使い続けるはめになったのですが、こんなことをいつまでも続けていても治らない！そう思いステロイドの使用を中止しました。
ステロイドの中止に至るまではいろいろな葛藤がありましたが、意を決してやめました。（これを脱ステロイドと言います）
すると案の定2，3日後には顔は真っ赤！
ここから耐え抜く日々が続くのですが、それを話していると完全に趣旨が変わるので割愛します。
それから4か月経って発覚したのが今回の爪のボコボコ事件…まぁいろいろトラブル続きです。
ということで爪がボコボコになった原因は、ステロイドの依存によるものでした。
ほかの原因
- 体調不良
- 栄養・水分不足
- 過労
- 睡眠不足
と、爪のボコボコの原因となりうることはたくさんあるようです。
ただ、爪は年輪のようなものなので、そのときに栄養不足で爪が正常に育たなかったとしてもそのあとに栄養がちゃんと取れいているようであれば問題なく生えてきます！
もしも一向に治らないということであれば、体のどこかに異常がある可能性があります。
爪の形状別に症状が載っていますので参考にしてみてください！
どうやったら早く治るのか？
まず、原因に心当たりがある場合はそれを見直す必要があります。
寝不足だったらしっかりと睡眠を取るべきですし、栄養不足だったらバランスよく食事をとる必要がありますね！
私の場合はまずこの皮膚炎を治す必要があると考えています。話はそれからです。
現在は繰り返す大人ニキビと闘っていますのでまだ治る気配はなしです・・・。
参考大人ニキビに！「ルナメアAC」１週間トライアルキット使用レビュー｜その効果をリアルに公開します！
爪全体が生え変わるまでには4～6か月ほどかかるみたいですので、気長に体質改善を行いながら治していく必要がありそうです。
しかしながら自己判断では危険なので一度皮膚科にかかることをオススメします！爪は皮膚の一部なので皮膚科でOKです！
より早く治すには爪のセルフケアも大切
私は男なので「そこまで気にすることもない」と思ってケアは怠っていますが、女性はとっても気になることでしょう。なるべく早く治したいですよね？
そんなあなたにおすすめしたいのが、自宅で塗るだけで爪をキレイにできるという「ネイルリペアセラム」です。
ユンケルでおなじみの佐藤製薬が手掛けた商品で、爪の美容液になります。
- 保湿効果
- 補修効果
- 光沢ある輝き
- 凹凸なく滑らかに
これらの効果を爪に与えることでキレイにします。
さすがに１日使えばいいってわけではありませんが、２週間使い続けることで実感を感じられるくらいには高性能です。
爪の生え変わりを待つより確実に早い修復を期待できますので、すぐに治したい！という方は使ってみてはいかがでしょうか？
さいごに
今回は爪がボコボコしている場合の原因について話してきましたが、ほかにも筋が入っている場合、湾曲している場合など爪の状態によって体に起きている症状は様々です。普段あまり注目してみることのない自分の爪ですが、この機会にじっくり見てみましょう！
気づきたくないとは思いますが、思いもよらない体の異変に気付けるかもしれませんよ！
