大型観葉植物の葉が黄色くなる原因と正しい対処法

【プロが解説】リビングの主役が元気ない？大型観葉植物の葉が黄色くなる原因と正しい対処法

こんにちは、Webライターの〇〇です。皆さんの素敵なリビングで、フィカスやモンステラといった大型の観葉植物が、毎日の暮らしに彩りや癒やしを与えてくれていることと思います。

そんな「部屋のシンボル」とも言える大切な植物の葉が、急に黄色くなってきてしまったら…。「このまま枯れてしまうんじゃないか」「どこが悪いのかな」と、とても心配になりますよね。共働きで忙しい日々の中、大切に育てているからこそ、その不安は大きいことでしょう。

でも、ご安心ください！ 観葉植物の葉が黄色くなるのは、実は植物からのSOSのサイン。そして、その原因のほとんどは、誰にでも起こりうる、よくあることなんです。決して皆さんの育て方が悪いわけではありません。植物が「ちょっとしんどいな」「こうしてほしいな」と伝えているだけなのです。

この記事では、皆さんが今抱えている不安を解消するため、大型観葉植物の葉が黄色くなる原因を一つひとつ丁寧に解説し、今日からすぐに実践できる具体的な対処法をご紹介します。植物の気持ちを理解して、正しいケアをしてあげれば、きっとまた生き生きとした緑を取り戻してくれますよ。一緒に大切な植物を元気にしていきましょう！

まずはじっくり観察！症状のチェックリスト

植物が私たちに言葉で話すことはできませんが、葉の色や土の様子など、様々なサインを送ってくれています。まずは、皆さんの植物がどのような状態なのか、次のチェックリストを使って詳しく観察してみましょう。この現状把握が、適切な対処法を見つけるための第一歩です。

• 葉の色の変化は？

  • 葉全体が均一に黄色い、または黄緑色：光合成不足、栄養不足、根腐れの初期症状、水切れ、温度ストレスなど、幅広い原因が考えられます。
  • 下葉から順番に黄色くなり、最終的に落ちる：自然な生理現象（古い葉の寿命）、水切れ、日照不足、根詰まり、栄養不足などが考えられます。
  • 葉脈は緑色のまま、葉の間が黄色くなる（クロロシス）：栄養不足（特に鉄分やマグネシウム不足）の可能性が高いです。
  • 新しい葉が黄色い、または葉先だけが黄色い：水やり過多、根腐れ、冷害、栄養不足など。
  • 葉の一部が白っぽく変色し、その後に茶色くなる：葉焼けの可能性が高いです。
  • 葉に斑点やシミがある、または部分的に黄色い：病気や害虫の可能性があります。

• 葉の硬さや触り心地は？

  • 葉がフニャフニャと柔らかい、しおれている：水やり過多による根腐れ、または水切れで完全に水分が失われた状態。
  • 葉がパリパリに乾燥している：深刻な水切れ、または強い日差しによる葉焼け。

• 土の状態は？

  • 常に土が湿っている、乾くのに時間がかかる：水のやりすぎ、土の排水性が悪い、鉢が大きすぎるなどが考えられます。根腐れのリスクが高まります。
  • 土の表面がカラカラに乾き、鉢が軽い：水切れのサインです。
  • 土から異臭がする：根腐れの可能性が高いです。

• 鉢の底穴や根の様子は？

  • 鉢底穴から根がたくさん飛び出している：根詰まりを起こしている可能性があります。
  • 受け皿に常に水が溜まっている：根腐れの原因になります。

• 最近の環境変化はありましたか？

  • 置き場所を変えた：急な環境変化は植物にとってストレスです。
  • 冷暖房の風が直接当たっている：乾燥や急激な温度変化の原因になります。
  • 購入してから間もない：新しい環境に慣れるまでストレスを感じやすい時期です。

これらのチェックリストから、いくつか当てはまる項目を見つけられたでしょうか？ 次の項目で、それぞれの原因と対処法を詳しく見ていきましょう。

「葉が黄色い」主な原因はこれ！

チェックリストで確認した症状を元に、ここからは大型観葉植物の葉が黄色くなる主な原因を2〜4つご紹介します。皆さんの植物がどれに当てはまるか、探してみてくださいね。

原因1：水のやりすぎ、または水切れ（水ストレス）

植物の「水ストレス」は、葉が黄色くなる最も一般的な原因の一つです。水は植物にとって命綱ですが、少なすぎても多すぎてもストレスになってしまいます。

• 水のやりすぎによる根腐れ

  症状：葉全体が黄色くなり、フニャフニャと柔らかくなることが多いです。新しい葉も黄色くなることがあります。土が常に湿っていて、鉢が重く感じられます。

  なぜ起きる？：土がいつも湿っていると、根が呼吸できなくなり、酸素不足に陥ります。根は呼吸ができないと活動できなくなり、最終的には腐ってしまいます。根が腐ると、水を吸い上げる機能が失われ、地上部も水分不足で枯れていくのです。

  共働き家庭でありがちな失敗：ついつい「元気がないから水をあげよう」と、土が乾いていないのに水を与えてしまう。または、忙しくて土の状態を確認する時間がなく、ルーティンで毎日水をあげてしまう。

• 水切れによる乾燥

  症状：下葉から黄色くなり、やがてパリパリと乾燥して落ちることが多いです。葉全体がしおれて元気がなくなり、土はカラカラに乾いて鉢が軽くなります。

  なぜ起きる？：植物は根から吸い上げた水を葉から蒸散させることで、全身に水分を行き渡らせています。水が足りないと、葉に水分を送ることができなくなり、古い葉から順番に枯らして、本体を守ろうとします。

  共働き家庭でありがちな失敗：長期の出張や旅行で家を空けてしまい、水やりができなかった。または、冬場は水やりを控える、と意識しすぎて、完全に水を切らしてしまった。

原因2：日照不足、または強すぎる日差し（光ストレス）

光は植物が光合成を行うために不可欠です。適切な量の光が得られないと、植物はストレスを感じ、葉が黄色くなることがあります。

• 日照不足

  症状：葉全体が薄い黄緑色になり、ひょろひょろと徒長（とちょう）して元気がない印象になります。下葉が黄色くなって落ちることもあります。

  なぜ起きる？：植物は光合成によってエネルギーを作り出します。光が足りないと、十分なエネルギーを生成できず、葉を維持できなくなったり、健全な成長ができなくなったりします。特に、リビングの奥まった場所や、窓から離れた場所に置かれている場合に起こりがちです。

• 強すぎる日差し（葉焼け）

  症状：葉の一部が白っぽく、または茶色っぽく変色し、カサカサになります。特に直射日光が当たる部分に集中して現れます。モンステラやフィカスなど、比較的強い光を好む植物でも、急な直射日光で葉焼けを起こすことがあります。

  なぜ起きる？：直射日光が強すぎると、葉の細胞がダメージを受けて色素が破壊されてしまいます。人間が日焼けするように、植物も葉焼けを起こすのです。特に、室内で管理されていた植物を急に屋外の直射日光下に移動させると起こりやすいです。

  多肉植物・塊根植物・アガベの場合：これらの植物は比較的日差しを好むものが多いですが、それでも急な直射日光は葉焼けの原因になります。特に、梅雨明けの強い日差しや、室内から屋外への急な移動時は注意が必要です。

原因3：肥料不足（栄養不足）

植物も私たち人間と同じように、成長するためにはバランスの取れた栄養が必要です。

• 栄養不足

  症状：下葉から黄色くなり、葉脈は緑色のまま葉の間だけが黄色くなる（クロロシス）症状が見られることがあります。新芽の生育が悪くなることもあります。

  なぜ起きる？：鉢植えの植物は、土の中の栄養分を吸収して成長します。しかし、限られた土の中の栄養は徐々に消費され、不足すると新しい葉を維持したり、古い葉を元気な状態に保てなくなります。特に成長期に活発に成長する大型観葉植物で起こりやすいです。

  よくある失敗：長期間植え替えをしていなかったり、肥料を全く与えていなかったりする場合に起こります。

原因4：温度変化や環境ストレス

植物は環境の変化に敏感です。急な変化は大きなストレスとなり、葉が黄色くなる原因になります。

• 急激な温度変化や冷害

  症状：葉全体が黄色くなり、特に窓際など冷気が直接当たる部分の葉が傷みやすいです。寒さに弱い植物の場合、葉が黒っぽく変色することもあります。

  なぜ起きる？：観葉植物の多くは熱帯や亜熱帯原産のため、低温に弱いです。特に冬場の窓辺は夜間に急激に冷え込み、植物がダメージを受けてしまいます。また、冷暖房の風が直接当たると、急激な乾燥や温度変化でストレスを感じます。

• 環境の変化（引っ越し、置き場所移動）

  症状：新しい環境に慣れるまでの期間、一時的に葉が黄色くなったり、落葉したりすることがあります。

  なぜ起きる？：植物は、光の方向や強さ、湿度、温度などに合わせて体を作り適応しています。そのため、急に環境が変わると、新しい環境に慣れるまでに時間がかかり、ストレス反応として葉を落とすことがあります。これは、植物が新しい環境に適応しようとしているサインでもあります。

今日からできる対処ステップ：枯らさないためのレスキューガイド

原因がわかったら、次は具体的な対処法を実践していきましょう。焦らず、一つずつ丁寧に対応してあげることが大切です。

ステップ1：まずは観察！現状把握が第一歩

前述のチェックリストを参考に、もう一度植物をよく観察してください。特に以下の点を再確認しましょう。

• 土の湿り具合：指を土に2〜3cm差し込んで、湿り気があるか確認します。鉢を持ち上げて重さも感じてみましょう。
• 鉢底穴からの水はけ：水やりをした際に、鉢底穴からスムーズに水が流れ出るか確認します。
• 葉の裏側や茎の付け根：病害虫が隠れていないか、念入りにチェックします。

ステップ2：水やりの見直し

水やりすぎの場合（根腐れの可能性）

1. 水を止める：まずは水やりを完全に止め、土をしっかりと乾燥させます。受け皿に水が溜まっていたらすぐに捨ててください。
2. 軽度の場合：土が乾くまで待ち、その後は「土の表面が2〜3cmほど乾いてから」水やりを再開します。
3. 重度の場合（土がなかなか乾かない、異臭がする）：
   • 鉢から植物をそっと抜き、根の様子を確認します。
   • ドロドロに腐っていたり、異臭を放っている根があったら、清潔なハサミで切り落とします。健康な根は白っぽくしっかりしています。
   • 新しい清潔な土（水はけの良い観葉植物用培養土）に植え替えます。この時、元の鉢が大きすぎる場合は、一回り小さい鉢を選ぶと水の管理がしやすくなります。
   • 植え替え後、すぐに水は与えず、数日間乾燥させて根を休ませてから、ごく少量の水を与えます。

水切れの場合

1. たっぷり水を与える：鉢底穴から水が勢いよく流れ出るまで、たっぷりと水を与えます。
2. 「腰水（こしみず）」も有効：土が完全に乾ききって水を吸いにくい状態であれば、バケツなどに水を張り、鉢ごと1時間ほど浸けておくと、土全体に水分が行き渡ります。その後、しっかりと水を切ってから元の場所に戻しましょう。
3. 霧吹きで葉水：乾燥がひどい場合は、葉にも霧吹きで水を与えて湿度を上げてあげると良いでしょう。

ステップ3：置き場所と光の調整

1. 明るい場所へ移動：日照不足が疑われる場合は、レースカーテン越しの明るい窓際など、直接日光が当たらない明るい場所へ移動させましょう。
2. 直射日光を避ける：葉焼けが起きている場合は、直射日光が当たらない場所へ移動させるか、遮光カーテンなどで日差しを和らげてください。特に夏場の強い日差しは要注意です。
3. 冷暖房の風を避ける：エアコンやヒーターの風が直接当たると、葉が乾燥して傷みやすくなります。風が当たらない場所に移動させましょう。
4. 急な環境変化は避ける：一度場所を決めたら、できるだけ頻繁に移動させないようにしましょう。植物が新しい環境に慣れるまでには時間がかかります。

ステップ4：肥料の検討（ただし、弱っている時はNG！）

1. 弱っている時に肥料は厳禁：植物が弱っている時に肥料を与えると、かえって負担をかけて状態を悪化させてしまうことがあります。まずは水やりや光の調整で元気を取り戻すことを優先しましょう。
2. 元気になってから肥料を与える：葉色が悪く、肥料不足が疑われる場合は、植物が元気になってから、春〜秋の成長期に肥料を与えます。
   • 緩効性肥料：土に混ぜ込むタイプで、数ヶ月かけてゆっくりと栄養を供給します。置き肥として土の上に置くタイプもあります。
   • 液体肥料：水に薄めて与えるタイプで、即効性があります。製品に記載されている希釈倍率と頻度を必ず守ってください。
3. 冬は肥料ストップ：冬場は植物の活動が鈍るため、肥料は与えません。

ステップ5：病害虫のチェックと対処

葉の裏側や茎の付け根をよく観察し、小さな虫（ハダニ、カイガラムシなど）や、カビのようなもの（うどんこ病など）がいないか確認しましょう。

1. 早期発見・早期対処：見つけたら、歯ブラシでこすり落とす、テープで取り除く、水で洗い流すなどの物理的な方法で対処します。
2. 薬剤の使用：被害が広範囲に及ぶ場合は、園芸店で販売されている専用の薬剤を使用します。

【病害虫・薬剤に関する大切な注意】

• 必ず製品ラベルの使用方法をよく読み、記載された用法・用量を守って使用してください。
• 異なる種類の薬剤を自己判断で混ぜて使用することは絶対に避けてください。予期せぬ化学反応や効果の低下、植物への悪影響につながる可能性があります。
• 心配な場合や、どの薬剤を使えば良いかわからない場合は、迷わず園芸店や専門家（植物病院など）に相談しましょう。
• お子様やペットがいるご家庭では、使用時の注意や保管場所に十分配慮してください。

季節別の管理ポイント：1年を通して元気に育てる秘訣

植物の管理は、季節によって調整が必要です。四季のある日本では、季節ごとの変化に合わせて水やりや置き場所を変えることが、植物を元気に保つ秘訣です。

春（3月～5月）：目覚めの季節

• 水やり：暖かくなり、植物が活動を始める「成長期」に入ります。土の表面が乾いたら、鉢底から水が流れ出るまでたっぷりと与えましょう。
• 置き場所：徐々に日差しが強くなるので、レースカーテン越しなど、明るいけれど直射日光が当たらない場所がおすすめです。
• その他：根詰まりを起こしているようであれば、この時期に植え替えを行いましょう。元気な株には肥料を与え始めるのも良いでしょう。

夏（6月～8月）：成長のピークと注意点

• 水やり：蒸散が活発になるため、土の乾きが早くなります。土が乾いたらたっぷりと水を与えますが、受け皿に水を溜めないように注意し、根腐れを予防しましょう。
• 置き場所：強い日差しは葉焼けの原因になります。特に午後の西日には注意が必要です。屋外に出す場合は、半日陰の場所に置くか、遮光ネットなどを利用して日差しを和らげてください。風通しを良くすることも大切です。
  

  多肉植物・塊根植物・アガベの場合：夏型であれば旺盛に成長しますが、急な強い直射日光は葉焼けにつながります。特に梅雨明けの蒸し暑い時期は遮光ネットで日差しを和らげるなど、調整が必要です。夏型塊根植物は水を好みますが、休眠期の冬とは異なり、土が乾いたらたっぷりと与えます。アガベは日光を好みますが、急な環境変化や、特に幼苗の場合は葉焼けしやすいので注意しましょう。

• その他：湿度が高いので、病害虫が発生しやすい時期でもあります。こまめに葉をチェックしましょう。

秋（9月～11月）：落ち着きの季節

• 水やり：夏の勢いが落ち着き、成長が緩やかになります。土の表面が乾いてから数日経ってから水を与えるなど、徐々に水やり頻度を減らしていきます。
• 置き場所：昼夜の寒暖差が大きくなります。夜間の冷え込みに注意し、外に出している場合は室内に取り込む準備を始めましょう。窓際なども夜は冷え込みやすいので、夜間は少し窓から離すなどの工夫を。
• その他：この時期は肥料は与えません。

冬（12月～2月）：休眠と耐え忍ぶ季節

• 水やり：植物は休眠期に入り、ほとんど水を必要としません。土の表面が完全に乾いてからさらに数日～1週間ほど経ってから、ごく少量の水を与えます。乾燥気味に管理することが、根腐れを防ぐ大切なポイントです。
• 置き場所：観葉植物は寒さに弱いため、室内の暖かい場所（最低10℃以上が目安）に置きます。冷たい窓際や、暖房の風が直接当たる場所は避けてください。
• その他：基本的に肥料は与えません。空気が乾燥しやすいので、ときどき葉水を与えて湿度を保つと良いでしょう。
  

  多肉植物・塊根植物・アガベの場合：多くの種類が休眠期に入ります。特に冬型でない多肉植物や塊根植物は、この時期に完全に断水するタイプもあります。水やりは極力控え、土を乾かし気味に管理することが重要です。冬場の寒い時期に水をやりすぎると、根腐れを起こしやすくなります。アガベは比較的耐寒性がある種類もありますが、霜や凍結は避けるべきです。

よくある勘違いとNG行動：代わりにこうしましょう！

植物を育て始めたばかりの頃は、良かれと思ってやっていることが、実は植物にとってはストレスになっている、ということも少なくありません。ここでは、よくある勘違いとNG行動、そしてその代わりにどうすれば良いかをご紹介します。

NG行動1：「元気がないから、毎日水やりすれば元気になるはず！」

• 勘違い：人間が体調を崩した時に水分補給をするように、植物も弱っている時は水が必要だと思ってしまう。
• なぜNG？：水のやりすぎは根腐れの主な原因です。弱っている植物の根は、水を与えられすぎるとさらにダメージを受けてしまいます。特に、土が湿っているのにさらに水を与えると、根が呼吸できなくなり、回復が遠のきます。
• 代わりにどうする？：元気がない時こそ、まずは土の状態を確認しましょう。土の表面が2〜3cm乾いているか、鉢を持ち上げて軽くなっているかをチェック。水やりは「土が乾いてから」が基本です。水切れが原因でなければ、無理に水を与えず、環境（日当たり、温度、風通し）を見直しましょう。

NG行動2：「葉が黄色くなったのは栄養不足かも？肥料をあげれば回復するはず！」

• 勘違い：黄色い葉を見ると、肥料不足を疑い、すぐに肥料を与えたくなる。
• なぜNG？：弱っている植物は、根の機能が低下しているため、肥料を吸収しきれません。かえって肥料が根に負担をかけ、「肥料焼け」を起こしてさらに状態を悪化させてしまう可能性があります。
• 代わりにどうする？：植物が弱っている時は、まず水やりや置き場所などの環境を見直し、植物が自力で回復できる土台を作ってあげることが先決です。元気を取り戻し、新芽が伸び始めるなど活動が活発になってから、適切な量の肥料（薄めの液体肥料など）を与えましょう。

NG行動3：「植物は日光浴が好きだから、ガンガン直射日光に当てよう！」

• 勘違い：日光＝植物のエネルギー源、という認識から、常に直射日光に当てれば元気に育つと思ってしまう。
• なぜNG？：確かに日光は大切ですが、多くの観葉植物は直射日光を苦手とします。熱帯雨林の薄暗い下層で育つ種類が多いため、日本の夏の強い直射日光は「葉焼け」の原因となり、葉を傷めてしまいます。
• 代わりにどうする？：多くの観葉植物は、レースカーテン越しの柔らかな日差しや、明るい日陰を好みます。葉焼けのサインが見られたら、すぐに日陰に移動させましょう。春や秋の優しい日差しなら直接当てても大丈夫な場合もありますが、急な環境変化は避けるのが賢明です。

NG行動4：「寒い冬は暖房の効いた部屋で、できるだけ暖かくしてあげよう！」

• 勘違い：熱帯原産の植物は寒さに弱いから、暖かくしてあげれば良いと思ってしまう。
• なぜNG？：暖房の風が直接植物に当たると、葉の水分が急激に蒸発し、乾燥してしまいます。また、暖房で室温が高くなると、植物は休眠期に入りにくくなり、無理に活動しようとして体力を消耗してしまいます。
• 代わりにどうする？：冬場は、暖房の風が直接当たらない、室内の比較的暖かい場所（窓から少し離れた場所など）に置くのがベストです。日中はレースカーテン越しの窓際で日光を浴びさせ、夜間は窓辺の冷え込みから守るために少し移動させるなどの工夫も有効です。乾燥対策として、定期的に葉水を与えるのも良いでしょう。

NG行動5：「枯れて黄色くなった葉は、自然に落ちるまでそのままにしておこう」

• 勘違い：植物が自分で枯れた葉を処理するから、手を加えなくて大丈夫だと思ってしまう。
• なぜNG？：枯れた葉や傷んだ葉は、見た目を損ねるだけでなく、病原菌や害虫の発生源になることがあります。特に、湿った状態が続くとカビが生えたり、そこから他の健康な部分に病気が広がるリスクがあります。
• 代わりにどうする？：黄色く変色したり、枯れてしまった葉は、早めに清潔なハサミで切り取りましょう。これにより、植物は無駄なエネルギーを枯れた葉に使うことなく、健康な部分に集中して回復できるようになります。

よくある質問（FAQ）

Q1: 黄色くなった葉は元に戻りますか？また、切り取った方が良いですか？

A1: 一度黄色くなった葉が元の緑色に戻ることは基本的にありません。多くの場合、植物はその葉を諦め、新しい葉の成長にエネルギーを注ぐようになります。

黄色くなった葉は、見た目が悪いだけでなく、病害虫の発生源になる可能性もあります。そのため、完全に黄色くなったり、枯れてしまった葉は、思い切って清潔なハサミや手で付け根から切り取ってあげることをおすすめします。これにより、植物は枯れた葉の維持に使うはずだったエネルギーを、新しい葉の成長や、元気な部分の維持に回すことができます。

Q2: どのくらいの頻度で植え替えをすれば良いですか？

A2: 大型観葉植物の植え替えは、成長速度にもよりますが、一般的には1〜2年に1回程度が目安です。

植え替えが必要なサインとしては、以下のようなものがあります。

• 鉢底穴から根がたくさん飛び出している
• 水を与えても、土になかなか染み込まず、すぐに鉢底から水が流れ出てしまう（根がパンパンで土の量が少ないため）
• 最近、成長が止まったように見える
• 葉の色が悪くなってきた

植え替えのベストシーズンは、植物が活発に成長を始める春（5月〜6月頃）です。この時期であれば、植え替えによるストレスから回復しやすいためです。真夏や真冬は避けるようにしましょう。

Q3: 冬でも水やりは必要ですか？

A3: はい、冬でも水やりは必要ですが、頻度と量を大幅に減らします。

冬は植物の多くが休眠期に入り、活動が鈍くなるため、夏の時期ほど水を必要としません。水やりが多すぎると、土が常に湿った状態になり、根腐れを起こしやすくなります。根腐れは、冬の観葉植物にとって最も注意すべき点の一つです。

冬の基本的な水やりは、土の表面が完全に乾いてから、さらに数日～1週間ほど経ってから、ごく少量（鉢底から少し流れ出る程度で十分）を与えます。鉢を持ち上げて、明らかに軽くなったことを確認してから水をあげるのが良いでしょう。暖房で空気が乾燥する場合は、葉水（霧吹きで葉に水をかけること）で湿度を保つと、葉の乾燥を防ぐことができます。

まとめ：焦らず、植物の声に耳を傾けて

リビングの主役である大切な大型観葉植物の葉が黄色くなってしまうのは、本当に心配なことですよね。忙しい日々の中で、せっかくお迎えした植物が元気がないと、「自分の育て方が悪いのかな」と、つい自分を責めてしまうかもしれません。

でも、安心してください。植物の葉が黄色くなるのは、誰にでも起こりうることです。そして、それは決して「枯れてしまう前触れ」とだけ捉える必要はありません。むしろ、植物が皆さんに「こんなサインを出しているよ」「こうしてほしいな」と、一生懸命に話しかけてくれている証拠なのです。

この記事でご紹介した原因と対処法を参考に、まずは慌てずに、じっくりと皆さんの植物を観察してみてください。水やりの頻度、日当たりの具合、土の状態、そして最近の環境の変化など、植物を取り巻く状況を一つずつチェックし、少しずつ環境を整えてあげましょう。完璧を目指す必要はありません。週末の少しの時間でも、植物と向き合うことで、きっとそのSOSのサインを読み取ることができるはずです。

植物を育てることは、まるで子育てのように、試行錯誤の連続です。失敗を恐れずに、植物からのサインに耳を傾け、一つずつ寄り添ってあげてください。そうすれば、きっとまた、生き生きとした葉を広げ、皆さんの暮らしにたくさんの癒やしと喜びを与えてくれることでしょう。

皆さんの植物が、これからも元気にすくすくと育っていくことを心から願っています！

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